La réflexologie plantaire procure, du tout petit à la personne âgée, un mieux-être qui entraîne une profonde détente physique, nerveuse et émotionnelle.

Elle permet un retour à l’équilibre et apporte un soulagement sur :

• Les tensions nerveuses et musculaires
• Les maux chroniques (migraine, sinusite, mal de dos…)
• Les troubles digestifs (maux d’estomac, acidité gastrique, constipation…)
• Les troubles du sommeil, de l’humeur (surmenage, anxiété, déprime, angoisses)
• Certaines douleurs et tensions dans les pieds (épine calcanéenne…)

Elle permet également de :

• Gérer le stress et les émotions et retrouver un état de bien être, de confiance en soi.
• Diminuer l’anxiété, garder son calme, avoir un sommeil réparateur et ressentir un apaisement.
• Vous donner les moyens de rester concentré, d’être plus attentif, de mieux utiliser sa mémoire en prenant de l’assurance et en permettant de mieux gérer ses émotions (cadre scolaire ou professionnel)
• Apprendre à gérer son trac, prendre la parole en public.
• Préparer un examen (que ce soit le brevet des collèges -  BAC -  FAC – Ecoles – Concours…), le permis de conduire, un entretien d’embauche ou un rendez-vous important.
• Se détendre avant une intervention médicale - Récupérer après une intervention.
• Accompagner une femme avant, pendant et après son accouchement, accompagner une personne vivant du harcèlement et l'aider à se reconstruire, à être plus forte, tant moralement que physiquement.
• Permettre à un sportif d’être au mieux de ses capacités.